منتديات ناروتو
نُصافِحكُـم بالـورود وَنُعـطِركُـم بأريـج المَحبـة ملتـقى خاص بالترحيب واستقبال الأعضاء الجدد


منتديات ناروتو

منتدى النينجا
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الجاثوم (شلل النوم المؤقت)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اوت(ايتاشي)شيها
نـــيـــنـــجـــا جـــدـــيـــد
avatar

العمر : 25

الـــبــلــــد الـــبــلــــد :

حـــــلـــمـــي حـــــلـــمـــي :

مـــزاجــــي :

هــــوايـــتـــي هــــوايـــتـــي :

النـيـنجــا المـفـضـل : ايتاشي

الجــــنـــس الجــــنـــس : ذكر

عدد المساهمات عدد المساهمات : 75

العمل/الترفيه : طالب ثانويه

الاوسمه :


مُساهمةموضوع: الجاثوم (شلل النوم المؤقت)   الأربعاء نوفمبر 28, 2012 8:26 pm

هل شعرت يوماً وأنت نائم بأنك مستيقظ وتريد أن تتحرك وتتكلم ولكنك لا تستطيع، وأدى ذلك إلى هلاوس مخيفة، شعرت معها وكأنك مقدم على الموت. هل تعلم أن هذه الحالة أيضاً تسمى في عالم الطب بالجاثوم؟ غير أنها لها أسماء أخرى أيضاً مثل شلل النوم أو Sleep Paralysis وهي تصف حالة تكون فيها بين النوم واليقظة الفعلية، فأنت واقعياً مخك قد استيقظ بالكامل وربما تشعر بالموجودات من حولك ولكنك لا تستطيع الاستيقاظ فعلياً. هل سمعت عن الجاثوم من قبل؟ لها أيضاً تفسير علمي .. أنت حينما تكون نائماً، يكون جسمك في حالة ارتخاء كامل إلا عضلتي الحجاب الحاجز، وعضلات العينين. يظل جسم الإنسان على هذه الحالة طالما نائماً، ولكن تنتهي بالطبع حينما نستيقظ. في بعض الأحيان يستيقظ الإنسان خلال مرحلة حركة العين السريعة، وتكون حالة الارتخاء العضلي الكامل ما تزال بالجسم لم تفارقه بعد، وينتج عن هذا أن يكون النائم في كامل وعيه ولكن لا يستطيع الحركة إطلاقاً، ويحتاج إلى بعض الوقت حتى تستوعب عضلات الجسم أن عملية الاستيقاظ قد تمت بالفعل. ويصبح المخ في حالة نادرة، شديدة الاختلاط عليه، فلا هو بالنائم ولا هو بالمتيقظ، واستيقظ المخ بعد عدة أحلام عجيبة غير منطقية، فتنتقل معك إلى عالم اليقظة وتتحول إلى هلاوس مرعبة يظن معها المرء أنه مقدم على الموت. وقد حدثت هذه الحالة للكثيرين بالفعل. تقول الإحصائيات أنه هناك 2% من الناس يتعرضون لحالة الجاثوم مرة واحدة على الأقل كل شهر، وأن 12% من الناس يتعرضون لمثل هذه الحالة أول مرة في مرحلة الطفولة. هل شلل النوم مؤذ ؟ يظن بعض المصابين بشلل النوم أن ساعة الموت قد حانت ، و بعضهم الآخر يعتقد ان هنالك جنّي يضغط على صدره ، إلا ان ذلك ليس له أي أساس علمي ، كما انه لم يثبت حدوث اي حالة وفاة خلال شلل النوم ، فالحجاب الحاجز لا يتأثر ، ويبقى التنفس طبيعياً و كذلك مستوى الاوكسجين في الدم و أفضل ما يمكن ان يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة ان يحاولوا تحريك عضلات الوجه و تحريك العينين من جهة الى اخرى ، الدكتور سليمان المدني خبير ما وراء الطبيعات، والحاصل على دبلوم باراسيكولوجي من نيويورك، ينصحنا بعدة نصائح بالغة الأهمية عن كيفية النوم، وتلافي حالة شلل النوم أو الجاثوم. 1- الاستعانة بالأذكار النبوية والنوم على الجانب الأيمن. 2- لا تنام بعد الطعام مباشرة .. يجب أن تظل ساعتين على الأقل قبل النوم. 3- الابتعاد عن مثلث الرعب قبل النوم بساعتين على الأقل .. الشاي والقهوة والتدخين .. يجب أن تكون آخر جرعة لك منهم قبل النوم بساعتين، وخاصة عدم التدخين وأنت نائم على السرير، قبل النوم مباشرة. 4- عدم النوم على الظهر مطلقاً، وإن حدث فلا تضع يداك على جانبي جسمك، بل اجعلهما فوق الرأس، ولا يضعهما تحت الوسادة. 5- الجاثوم يأتي في أي وقت بالليل أو النهار، وليس شرطاً أن يأتي في ساعة الذئب قبل الفجر مباشرة، وقد حدث لي شخصياً أن تعرضت لمثل هذه الحالة بالنهار. 6- بالنسبة للمتزوجين، لا تنم وأنت على جنابة أبداً، بل احرص على الغسل بعد الجماع وقبل النوم. بصفة عامة يُفضل أن تنام على طهارة. وإذا جاءك الجاثوم في ليلة فلا تقلق واحرص على هدوء أعصابك، حتى تمكن عقلك من الخروج من تلك الحالة.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Heavy rain
نـــيـــنـــجـــا جـــدـــيـــد
avatar

الـــبــلــــد الـــبــلــــد :

حـــــلـــمـــي حـــــلـــمـــي :

مـــزاجــــي :

هــــوايـــتـــي هــــوايـــتـــي :

النـيـنجــا المـفـضـل : كاكاشي

الجــــنـــس الجــــنـــس : انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات : 92

العمل/الترفيه : طالبة في المرحلة الثانوية

الاوسمه :


مُساهمةموضوع: رد: الجاثوم (شلل النوم المؤقت)   الخميس نوفمبر 29, 2012 3:29 am

السلام عليكم
قبل كل شيء شكرا جزيل الشكر على الموضووع
جدا استفدت منه كثييرا
معلومات لم اسمع عنها عن الجاثووم
طبعا انا اعرفه واسمع عنه كثيرا
وياااكثر تعرضي له
ويجيني اغلب الاحيان لما تحصلي مشاكل نفسيه مثل ضغوط في المنزل والمشاكل الدراسه
عند الشعور بالمملل او الوحده
ضعوطات من الاصدقاء وكثره المسؤوليه
واغلب الاحيان اكون انا في غير وعيي شبه نامه اسمع الاصوت ولا استطيع الحركه اصواات عاليه ثقيله تثقل على رأسي ولا استطيع تحريك ذراعي واقدامي وكأني مثبته بقوه اتجاه السرير
احاول الحركه دون جدوه اوريد الصراخ لكن كل ماحولت الصراخ اشعر بختناق اكثر
اسمع اصوات اهلى اريد ان اناديهم افتح عيناي انظر اتجاه السقف اتوهم بانه سوف ينهار ويسقط فوقي ولكن قليل فلقليل واستوعب انه كابوس يطاردني ابدا بذكر الله بيني وبين نفسي شيء فشىء يذهب ويبتعد واجلس استغفر واتعوذ من ابليس وانفث على يساري واقوم اتوضى واصلي ركعتين واحمد الله

من جد شكرا موضوعك افادني جدا الله يعطيك العافيه
والمعذره على الاطااله
كنت هنا Heavy rain




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اوت(ايتاشي)شيها
نـــيـــنـــجـــا جـــدـــيـــد
avatar

العمر : 25

الـــبــلــــد الـــبــلــــد :

حـــــلـــمـــي حـــــلـــمـــي :

مـــزاجــــي :

هــــوايـــتـــي هــــوايـــتـــي :

النـيـنجــا المـفـضـل : ايتاشي

الجــــنـــس الجــــنـــس : ذكر

عدد المساهمات عدد المساهمات : 75

العمل/الترفيه : طالب ثانويه

الاوسمه :


مُساهمةموضوع: رد: الجاثوم (شلل النوم المؤقت)   الخميس نوفمبر 29, 2012 5:51 pm

عليكم السلام ورحمت الله

يسلمو على مرورك الرائع

يسعدني انكي استفدتي من هذا الموضوع

شكرا لتفاعلك في الموضوع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ツ αηgєℓ zєzσ
نـــيـــنـــجـــا جـــدـــيـــد
avatar

العمر : 18

الـــبــلــــد الـــبــلــــد :

حـــــلـــمـــي حـــــلـــمـــي :

مـــزاجــــي :

هــــوايـــتـــي هــــوايـــتـــي :

النـيـنجــا المـفـضـل : ساكورا

الجــــنـــس الجــــنـــس : انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات : 90

الاوسمه :


مُساهمةموضوع: رد: الجاثوم (شلل النوم المؤقت)   الأحد ديسمبر 02, 2012 3:27 am

كلام سليم ومفيد جداً قد حدثت معي مرة قبل سنة تقريباً
اول ماصحيت من النوم ماقدرت اتكلم لمدة 20 ثانية تقريبا
الله يكفينا شرها وشر جميع الامراض
أشكرك اخي على طرحك المفيد والرائع والمشوق
وبأنتضار جديدك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اوت(ايتاشي)شيها
نـــيـــنـــجـــا جـــدـــيـــد
avatar

العمر : 25

الـــبــلــــد الـــبــلــــد :

حـــــلـــمـــي حـــــلـــمـــي :

مـــزاجــــي :

هــــوايـــتـــي هــــوايـــتـــي :

النـيـنجــا المـفـضـل : ايتاشي

الجــــنـــس الجــــنـــس : ذكر

عدد المساهمات عدد المساهمات : 75

العمل/الترفيه : طالب ثانويه

الاوسمه :


مُساهمةموضوع: رد: الجاثوم (شلل النوم المؤقت)   الأحد ديسمبر 02, 2012 3:57 pm

يسلمو على مرورك

امين الله يكفينا شر الامراض

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ناروتو2
نـــيـــنـــجـــا جـــدـــيـــد
avatar

العمر : 15

الـــبــلــــد الـــبــلــــد :

حـــــلـــمـــي حـــــلـــمـــي :

مـــزاجــــي :

هــــوايـــتـــي هــــوايـــتـــي :

النـيـنجــا المـفـضـل : شينو

الجــــنـــس الجــــنـــس : ذكر

عدد المساهمات عدد المساهمات : 67

الاوسمه :


مُساهمةموضوع: رد: الجاثوم (شلل النوم المؤقت)   السبت مارس 02, 2013 5:07 am

مشكوووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
uzumaki_naruto
نـــيـــنـــجـــا مـــمـــيـــز
avatar

العمر : 20

الـــبــلــــد الـــبــلــــد :

حـــــلـــمـــي حـــــلـــمـــي :

مـــزاجــــي :

هــــوايـــتـــي هــــوايـــتـــي :

النـيـنجــا المـفـضـل : ناروتو

الجــــنـــس الجــــنـــس : انثى

عدد المساهمات عدد المساهمات : 599

العمل/الترفيه : طالبة

الاوسمه :


مُساهمةموضوع: رد: الجاثوم (شلل النوم المؤقت)   الإثنين يوليو 29, 2013 8:53 pm

شكرا على الموضموعك رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الجاثوم (شلل النوم المؤقت)
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ناروتو :: النوادي العامه :: القسم العام-
انتقل الى: